Açıklama
Perga, arıların polen ve balı işleyerek oluşturduğu, besin değeri yüksek doğal bir üründür. Genellikle “arı ekmeği” olarak adlandırılan bu besin, vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengindir. Perga, bağışıklık sistemini güçlendirmek, enerji seviyelerini artırmak ve genel sağlık durumunu iyileştirmek amacıyla tüketilir.
Perga’nın içeriği, yüksek miktarda protein, lif, B vitaminleri ve çeşitli mineral bileşenleri ile doludur. Bu nedenle, özellikle spor yapanlar ve yoğun fiziksel aktivitelerde bulunan kişiler için enerji verici bir kaynak olarak ön plana çıkar. Ayrıca, sindirim sistemine olumlu etkileri ile de bilinir, bağırsak sağlığını destekler.
Perga, sabah kahvaltılarında yoğurt veya sütle karıştırılarak tüketilebilir. Ayrıca, smoothielere veya enerji barlarına eklenerek de lezzet ve besin değeri artırılabilir. Günde bir tatlı kaşığı tüketimi önerilmektedir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Enerji seviyelerini artırır.
- Sindirim sağlığını destekler.
- Bağırsak sağlığını destekler.
- Vitamin ve mineral kaynağıdır.
- Antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını azaltır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.